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カロリーオフ！揚げない冷凍コロッケの簡単レシピ

冷凍コロッケを油で揚げずにヘルシーに調理する方法が注目を集めています。電子レンジとフライパンを使用することで、少量の油でサクサクとした食感を実現し、カロリーを抑えながら手軽に楽しむことができます。脅威のカロリーオフ！！190Kcalが10...