food 【食で健康】カロリーオフ!揚げない冷凍コロッケの簡単レシピ 1. 手軽にカロリーオフ 冷凍コロッケを油で揚げずにヘルシーに調理する方法が注目を集めています。電子レンジとフライパンを使用することで、少量の油でサクサクとした食感を実現し、カロリーを抑えながら手軽に楽しむことができます。 脅威のカロリーオ... 2024.11.09 food